Почему психологи часто не помогают?
На мой взгляд, это очень интересная тема! Ведь одной стороны, как я считаю, курение - это на 90% психологическая проблема и лишь на 10% физиологическая зависимость, а с другой стороны, чаще всего, даже работа с профессиональными психологами не приносит результата, и человек не может избавиться от тяги к курению. Может поэтому люди и склонны преувеличивать физическую тягу к никотину. Ведь если проблема, в основном психологическая, то почему же психологи не помогают? Я считаю, что академические знания психологии, скорее мешают помочь курильщику, чем помогают. Во первых помочь справиться с зависимость может только тот, кто сам прошёл этот путь. Почему в группах анонимных алкоголиков все участники, включая прецедателя, это бывшие алкоголики? Тоже самое и с группами ананимных наркоманов, лудоманов или шопоголиков - там нет случайных людей, пусть даже и психологов. А в случае с курением, вообще нет таких групп (несмотря на то, что никотин давно уже признан наркотиком, а никотиновая зависимость - болезнью). Проблема в отношенни общества к данной "привычке". Эта зависимость не воспринимается всерьез теми, кто никогда с ней не сталкивался. Если Вы обращаетесь к психологу, который никогда не курил, и не боролся с этим, не пытался бросать, не проходил через срывы, нарушенные обещания, страхи о своем здоровье и через все эти мучения, которые испытывает каждый курильщик, это психолог знает о вашей проблеме гораздо меньше чем Вы! Он никогда не поймет что с Вами происходит, для него это может выглядеть вообще как не серьезная проблема (это самое частое отношение — подумаешь курит человек, бывает и хуже, сейчас детство проработаем и бросит). В случае же с курящим психологом, наоборот, он будет прекрасно понимать ваше состояние, но как из него выбраться он сам не знает (иначе он давно бы сам бросил курить). На самом деле бросить курить может быть очень легко, или очень сложно. Все зависит от того каким образом к этому подойти. Можно потратить на попытки 10 лет (как в моем случае), или 1 день (как можете сделать Вы). Но чтобы бросить было легко, надо знать о курении то, чему не учат ни в одном заведении, и что можно получить только через свой опыт. Если Вы пришли к тому, что Вам нужна помощь - поздравляю, вы 100% готовы, и весь необходимый опыт у Вас уже есть. Все что Вам нужно, это структурировать и упорядочить собственные знания, может быть еще развеять некоторые иллюзии, и прийти к определенным выводам. После этого Ваше избавление от никотина будет абсолютно естественным и приятным. Именно так и работает наш курс.
На мой взгляд, это очень интересная тема! Ведь одной стороны, как я считаю, курение - это на 90% психологическая проблема и лишь на 10% физиологическая зависимость, а с другой стороны, чаще всего, даже работа с профессиональными психологами не приносит результата, и человек не может избавиться от тяги к курению. Может поэтому люди и склонны преувеличивать физическую тягу к никотину. Ведь если проблема, в основном психологическая, то почему же психологи не помогают? Я считаю, что академические знания психологии, скорее мешают помочь курильщику, чем помогают. Во первых помочь справиться с зависимость может только тот, кто сам прошёл этот путь. Почему в группах анонимных алкоголиков все участники, включая прецедателя, это бывшие алкоголики? Тоже самое и с группами ананимных наркоманов, лудоманов или шопоголиков - там нет случайных людей, пусть даже и психологов. А в случае с курением, вообще нет таких групп (несмотря на то, что никотин давно уже признан наркотиком, а никотиновая зависимость - болезнью). Проблема в отношенни общества к данной "привычке". Эта зависимость не воспринимается всерьез теми, кто никогда с ней не сталкивался. Если Вы обращаетесь к психологу, который никогда не курил, и не боролся с этим, не пытался бросать, не проходил через срывы, нарушенные обещания, страхи о своем здоровье и через все эти мучения, которые испытывает каждый курильщик, это психолог знает о вашей проблеме гораздо меньше чем Вы! Он никогда не поймет что с Вами происходит, для него это может выглядеть вообще как не серьезная проблема (это самое частое отношение — подумаешь курит человек, бывает и хуже, сейчас детство проработаем и бросит). В случае же с курящим психологом, наоборот, он будет прекрасно понимать ваше состояние, но как из него выбраться он сам не знает (иначе он давно бы сам бросил курить). На самом деле бросить курить может быть очень легко, или очень сложно. Все зависит от того каким образом к этому подойти. Можно потратить на попытки 10 лет (как в моем случае), или 1 день (как можете сделать Вы). Но чтобы бросить было легко, надо знать о курении то, чему не учат ни в одном заведении, и что можно получить только через свой опыт. Если Вы пришли к тому, что Вам нужна помощь - поздравляю, вы 100% готовы, и весь необходимый опыт у Вас уже есть. Все что Вам нужно, это структурировать и упорядочить собственные знания, может быть еще развеять некоторые иллюзии, и прийти к определенным выводам. После этого Ваше избавление от никотина будет абсолютно естественным и приятным. Именно так и работает наш курс.